故事发生是北爱独立战争期间。英国士兵乔迪（福里斯特·惠特克 Forest Whitaker 饰）在阿尔马遭到了北爱共和军的绑架，共和军企图用他来交换被英军扣押的俘虏。看守乔迪的是弗格斯（斯蒂芬·瑞 Stephen Rea 饰），他的内心对杀戮和战争感到迷失和无奈，对乔迪的遭遇感到恻隐与同情，他们

　　洛奇、科特和唐唐是三個學功夫的小子，他們回日本參加典禮，在典禮中轉贈一柄在五十年前贏得刀給贏家。師父向他們證實這刀關係著黃金洞穴的秘密，所以他希望這三個小鬼可以贏得這次的比賽

　　亚历克斯是一个优雅的9岁男孩，他的梦想是：有一天当选法国小姐。15年后，亚历克斯失去了父母和自信心，陷入了单调的生活。一次意外将唤醒这个被遗忘的梦想。然后，亚历克斯决定隐瞒自己的男孩身份，以争夺法国小姐。

　　一场严重意外让班（Pablo Pauly 饰）进了复健中心，连洗澡、更衣、走路都无法自理，遑论上场打他最爱的篮球。班在中心里认识的新朋友皆是四肢瘫痪、下肢瘫痪或创伤性脑损伤的重度身障者，一群人被生理障碍折磨到精疲力尽、互相谩骂却又彼此提携，并一同学习耐心的重要。他们挣扎着踏上「重生」之路，经历一

　　妻子突然离世的消息让弗兰克（丹尼斯·奎德 Dennis Quaid 饰）陷入了悲伤的情绪中无法自拔，可现实容不得他的沉沦，因为妻子带走了他的幸福和快乐，留下的却是八个古灵精怪的孩子。为了照顾这些孩子，弗兰克可谓绞尽了脑汁，事已至此他才发现，想要驯服一个孩子，可远比在军队中对自己的下属发号施令要复