影片讲述了前国际刑警铁嘉文（徐冬冬 饰）痛失爱人后隐姓埋名成为了性感美艳、神秘莫测的健身房老板娘。她带领着男神教练孟京（吴卓羲 饰）、美貌火辣的瑜伽教练喜喜（解斯童 饰）和拳击教练东妮（蔡祥宇 饰），本想安然度日、平静生活，然而旧日血仇和阴谋却悄然环伺，一场针对铁嘉文和其姐妹的狩猎游戏正悄然展开。当

　　故事发生在上个世纪70年代英国统治下的香港，万天鹰因为有英国人做靠山，横行霸道逼良为娼，铁记饭店老板娘铁姐（徐冬冬饰）带领手下员工小豹子（谢苗饰）等人对峙恶势力，为老公复仇，最终还香港和平与安宁